Brocoli à l’ail et au parmesan, rôti au four Recettes de cuisine, Brocolis au four, Recette four

Brocolis Surgelés Au Four. Brocolis rôti au four de vika_flavors Cookpad Les morceaux de brocoli sont généralement au moins la moitié des morceaux de tige, ce qui peut être parfait pour des choses comme la soupe au brocoli, mais pas aussi bon pour des recettes comme celle-ci Rôti, gratiné ou simplement assaisonné, il se prête à de nombreuses recettes gourmandes

L'avantage des brocolis surgelés est qu'ils sont déjà blanchis, donc leur temps de préparation est inférieur aux brocolis frais Étalez les brocolis surgelés sur une plaque de cuisson, sans aucun ajout (ni huile, ni sel)

7 Recettes Faciles de Brocoli au Four à Tester chez Vous

Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 pincée de sel. En plus d'être riche en fibres, en protéines et faible en calories, il se marie parfaitement avec d'autres ingrédients comme le parmesan, les amandes effilées ou encore les pois chiches. Si vous aimez vos brocolis très croustillants, augmentez la température à 220°C lors des 5 dernières minutes.

Optimisez le goût de vos légumes surgelés l'épicier. Il est intéressant de savoir qu'avec un peu d'amour, les brocolis peuvent devenir ultra-savoureux, surtout avec une bonne cuisson au four. Vous pouvez également réchauffer ce brocoli au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit chaud.

Régalezvous avec le brocoli au four. Rôti, gratiné ou simplement assaisonné, il se prête à de nombreuses recettes gourmandes Ils peuvent aussi bien être cuisinés à l'eau, à la vapeur, au four, à la poêle ou au micro-ondes